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描述： (57個字符) 大眾養生網作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。
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 在 治 療 過 程 中 ， 家 長 應 密 切 配 合 醫 生 ， 觀 察 小 孩 的 病 情 變 化 ， 必 要 時 修 改 治 療 措 施 。 
 同 時 ， 多 關 注 小 孩 的 日 常 作 息 ， 不 要 經 常 熬 夜 ， 以 免 降 低 自 身 的 抵 抗 力 。 
 股 骨 長 偏 小 一 個 月 怎 么 辦 | 委 中 疼 痛 最 佳 治 療 方 法 有 哪 些 腿 拉 筋 是 什 么 原 因 | 孩 子 耳 朵 碰 了 一 下 ， 一 碰 就 疼 怎 么 回 事 ， 怎 么 辦 髖 關 節 自 愈 的 最 佳 方 法 | 做 完 心 臟 造 影 1 0 天 了 還 沒 勁 怎 么 回 事 ， 怎 么 辦 孩 子 胸 口 疼 要 警 惕 哪 四 種 病 | 天 氣 變 冷 心 血 管 疾 病 發 作 怎 么 回 事 ， 怎 么 辦 女 性 血 液 粘 稠 的 6 個 征 兆 是 什 么 | 心 發 慌 要 警 惕 哪 四 種 病 腹 滿 心 胸 結 毒 大 便 不 通 怎 么 回 事 ， 怎 么 辦 | 黃 斑 病 變 的 6 大 征 兆 是 什 么 眼 睛 代 謝 不 好 會 出 現 什 么 癥 狀 | 女 性 經 常 眼 睛 腫 是 怎 么 回 事 健 康 工 具 食 物 熱 量 食 物 相 克 食 材 百 科 在 線 問 診 保 健 調 理 中 藥 偏 方 中 藥 大 全 養 生 建 議 熱 點 推 薦 1 . 腰 酸 、 腰 痛 補 腎 就 行 了 ？ 慢 ， 先 看 看 你 是 陰 虛 還 是 陽 虛 2 . 入 夏 之 后 ， 總 是 感 覺 疲 憊 無 力 、 失 眠 健 忘 可 用 仲 景 歸 脾 丸 調 理 3 . 骨 質 疏 松 是 老 年 病 ？ 年 輕 人 也 需 要 警 惕 ， 左 歸 丸 養 腎 護 骨 更 “ 硬 核 ” 4 . 關 愛 眼 睛 — 固 本 明 目 5 . 足 療 品 牌 足 萊 堂 開 放 加 盟 ， 有 門 店 年 凈 利 潤 超 百 萬 6 . 荷 蓬 生 物 . 茶 源 素 H E T E C H I N ? — — 全 球 首 創 “ 血 管 清 道 夫 ” 的 智 能 生 物 芯 片 7 . 攜 康 國 際 案 例 解 析 ： 為 何 3 0 0 0 + 患 者 選 擇 權 威 中 介 赴 日 就 醫 ？ 8 . 夏 日 燒 烤 啤 酒 季 ， 警 惕 痛 風 來 襲 ！ 奧 泰 靈 依 托 芬 那 酯 凝 膠 助 您 科 學 抗 炎 止 痛 9 . i H e r b 6 1 8 購 物 節 來 襲 ， 超 值 折 扣 開 啟 健 康 購 物 狂 歡 1 0 . 夏 日 “ 果 ” 然 歡 樂 ！ 央 視 合 作 品 牌 蓋 獅 新 品 果 汁 正 式 上 市 科 普 視 頻 極 速 問 醫 生 限 時 優 惠 權 威 醫 生 專 業 回 復 性 價 比 高 去 提 問 查 看 全 部 > 0 1 : 2 5 腦 膜 炎 真 的 能 治 好 嗎 神 經 內 科 ? | ? 腦 梗 最 怕 三 處 麻 木 神 經 內 科 ? | ? 身 體 哪 些 部 位 發 麻 可 能 是 腦 梗 先 兆 神 經 內 科 ? | ? 什 么 是 腦 白 質 病 變 神 經 內 科 ? | ? 腦 子 反 應 遲 鈍 是 什 么 原 因 0 1 : 2 1 左 下 腹 小 肚 子 疼 的 原 因 吳 春 城 ? 主 治 醫 師 ? 消 化 二 科 0 1 : 2 7 消 化 道 出 血 是 什 么 原 因 引 起 的 ， 怎 么 治 療 胡 佳 ? 副 主 任 醫 師 ? 中 醫 消 化 科 0 2 : 1 7 女 性 健 康 從 正 視 婦 科 檢 查 開 始 彭 莉 莎 ? 副 主 任 醫 師 ? 婦 科 0 1 : 5 3 自 然 流 產 的 癥 狀 是 什 么 樣 的 王 鵬 ? 主 治 醫 師 ? 婦 科 0 1 : 3 1 正 常 人 會 抗 核 抗 體 陽 性 邱 明 亮 ? 副 主 任 醫 師 ? 風 濕 免 疫 科 0 1 : 3 1 怎 么 判 斷 是 皮 脂 腺 囊 腫 簡 雪 平 ? 主 治 醫 師 ? 創 傷 整 形 科 名 醫 解 答 陳 國 華 副 主 任 醫 師 問 ： 新 型 肺 炎 如 何 防 治 答 ： 根 據 目 前 的 研 究 表 明 ， 對 于 新 型 肺 炎 還 沒 有 針 對 性 的 有 效 的 防 治 方 法 ， 因 此 在 日 常 當 中 ， 要 以 預 防 感 染 和 對 1 0 月 1 0 日 向 T A 咨 詢 李 小 平 主 任 醫 師 問 ： 輪 狀 病 毒 低 答 ： 病 情 分 析 ： 很 多 孩 子 的 免 疫 力 是 比 較 低 的 ， 所 以 容 易 出 現 腹 瀉 的 情 況 。 
 這 也 可 能 是 因 為 感 染 了 輪 狀 病 毒 引 起 0 5 月 1 4 日 向 T A 咨 詢 康 維 明 主 任 醫 師 問 ： 脈 絡 膜 裂 囊 腫 答 ： 病 情 分 析 ： 脈 絡 膜 裂 囊 腫 神 經 上 皮 性 囊 腫 ， 這 種 類 型 的 囊 腫 對 患 者 身 體 的 影 響 是 非 常 大 的 ， 這 種 情 況 治 療 的 0 8 月 1 8 日 向 T A 咨 詢 沈 群 主 任 醫 師 問 ： 男 人 的 更 年 期 是 什 么 年 齡 答 ： 病 例 分 析 ： 正 常 情 況 下 ， 男 性 在 5 0 ~ 5 5 歲 左 右 會 出 現 更 年 期 。 
 只 不 過 ， 由 于 每 一 位 男 性 的 身 體 具 有 0 5 月 0 9 日 向 T A 咨 詢 林 安 華 主 任 醫 師 問 ： 男 人 更 年 期 癥 狀 真 嚇 人 答 ： 病 情 分 析 ： 男 性 和 女 性 一 樣 都 是 有 更 年 期 的 ， 但 是 男 性 的 更 年 期 持 續 時 間 也 比 較 長 ， 所 以 要 注 意 調 理 和 緩 解 0 9 月 2 9 日 向 T A 咨 詢 姚 武 主 任 醫 師 問 ： 老 是 想 拉 大 便 答 ： 病 情 分 析 ： 如 果 每 天 排 大 便 的 次 數 已 經 超 出 了 正 常 范 圍 ， 那 么 說 明 患 者 有 腹 瀉 的 問 題 ， 像 這 種 情 況 不 一 定 是 0 3 月 1 9 日 向 T A 咨 詢 專 家 音 頻 查 看 全 部 > 何 劍 穎 副 主 任 醫 師 江 西 省 人 民 醫 院 ? 骨 科 左 腿 酸 痛 是 怎 么 回 事 , 右 腿 沒 事 秦 琬 玲 主 任 醫 師 江 西 中 醫 藥 大 學 附 屬 醫 院 ? 中 醫 心 內 科 擴 張 型 心 肌 病 的 病 因 況 晶 茹 副 主 任 醫 師 南 昌 市 第 一 醫 院 ? 腫 瘤 科 脂 肪 瘤 只 能 活 5 到 1 0 年 嗎 血 精 怎 么 治 療 吃 什 么 藥 效 果 好 朱 文 龍 ? 副 主 任 醫 師 ? 泌 尿 外 科 輸 尿 管 結 石 疼 痛 怎 么 辦 黃 亮 ? 主 治 醫 師 ? 泌 尿 外 科 角 膜 厚 度 正 常 值 范 圍 熊 芬 ? 副 主 任 醫 師 ? 眼 科 川 貝 燉 雪 梨 治 哪 種 咳 嗽 黃 強 ? 副 主 任 醫 師 ? 中 醫 科 健 康 時 間 表 丑 時 0 1 : 0 0 0 3 : 0 0 此 時 若 不 休 息 對 肝 臟 的 傷 害 很 大 ! 時 間 久 了 失 眠 健 忘 、 感 冒 、 胃 腸 感 染 、 過 敏 等 寅 時 0 3 : 0 0 0 5 : 0 0 此 時 保 持 熟 睡 ， 是 對 肺 最 好 的 保 護 ， 如 果 肺 氣 不 順 暢 ， 人 就 會 變 得 黝 黑 ， 虛 弱 等 卯 時 0 5 : 0 0 0 7 : 0 0 這 是 早 上 排 便 的 最 佳 時 段 。 
 體 內 的 垃 圾 毒 素 排 不 出 來 ， 會 導 致 肥 胖 、 易 生 痤 瘡 等 辰 時 0 7 : 0 0 0 9 : 0 0 養 胃 就 要 按 時 吃 早 餐 。 
 如 果 每 天 早 晨 都 不 給 胃 吃 吃 東 西 ， 容 易 患 胃 病 和 消 化 道 潰 瘍 巳 時 0 9 : 0 0 1 1 : 0 0 此 時 是 脾 工 作 的 時 候 ， 喝 水 6 杯 可 防 止 四 肢 發 酸 、 手 腳 冰 涼 、 嘴 唇 蒼 白 或 暗 紫 等 癥 狀 午 時 1 1 : 0 0 1 3 : 0 0 心 經 當 令 ， 所 以 中 午 不 吃 飯 就 會 心 慌 哦 ！ 吃 飽 后 短 暫 午 睡 可 以 讓 身 體 氣 血 充 足 未 時 1 3 : 0 0 1 5 : 0 0 午 餐 如 果 吃 的 過 飽 會 出 現 消 化 吸 收 障 礙 ， 從 而 導 致 腹 脹 、 腹 瀉 等 。 
 建 議 午 餐 八 分 飽 申 時 1 5 : 0 0 1 7 : 0 0 若 想 減 肥 、 排 毒 可 要 抓 住 這 個 時 段 ， 多 喝 水 或 酸 奶 、 多 尿 尿 ， 抖 抖 身 ， 排 排 毒 酉 時 1 7 : 0 0 1 9 : 0 0 此 時 是 行 房 事 的 最 佳 時 刻 ， 你 要 再 喝 一 杯 溫 水 清 洗 你 的 腎 ， 減 少 患 腎 結 石 戌 時 1 9 : 0 0 2 1 : 0 0 晚 飯 后 散 散 步 ， 多 拍 拍 ， 最 好 不 要 抽 煙 ， 用 冷 水 洗 臉 、 溫 水 刷 牙 亥 時 2 1 : 0 0 2 3 : 0 0 這 個 時 間 切 記 不 生 氣 ， 不 狂 喜 ， 不 大 悲 ， 會 引 起 血 糖 增 高 ， 保 持 安 靜 或 聽 聽 音 樂 子 時 2 3 : 0 0 0 1 : 0 0 晚 1 1 點 后 不 睡 會 導 致 失 眠 ， 長 期 熬 夜 ， 會 導 致 口 干 、 口 苦 、 目 眩 、 耳 鳴 專 家 文 章 查 看 全 部 > 艾 葉 熏 洗 能 緩 解 痔 瘡 癥 狀 嗎 李 俊 副 主 任 醫 師 肛 腸 科 艾 葉 熏 洗 一 般 可 以 輔 助 緩 解 痔 瘡 癥 狀 ， 但 具 體 效 果 因 人 而 異 。 
 痔 瘡 患 者 出 現 肛 門 疼 痛 、 腫 脹 等 不 適 時 ， 使 用 艾 葉 熏 洗 可 能 有 助 于 減 輕 局 部 癥 狀 ， 但 需 結 合 其 他 治 療 方 式 綜 合 干 預 。 
 艾 葉 具 有 溫 經 散 寒 、 止 痛 止 癢 等 功 效 ， 其 含 有 的 揮 發 油 成 分 可 促 進 局 部 血 液 循 環 ， 從 而 緩 解 痔 核 充 血 和 水 腫 。 
 熏 洗 時 通 過 熱 蒸 汽 的 作 用 ， 能 夠 松 弛 肛 門 括 約 肌 ， 進 一 步 改 善 靜 脈 回 流 。 
 但 需 注 意 熏 洗 液 的 溫 度 不 宜 過 高 ， 建 議 控 制 在 4 0 ℃ 左 右 ， 避 免 燙 傷 皮 膚 。 
 若 痔 瘡 癥 狀 反 復 發 作 或 伴 有 出 血 、 脫 垂 等 情 況 ， 應 及 時 到 肛 腸 科 就 診 。 
 醫 生 可 能 根 據 病 情 開 具 痔 瘡 栓 、 地 奧 司 明 片 等 藥 物 ， 或 建 議 進 行 膠 圈 套 扎 、 手 術 切 除 等 治 療 。 
 日 常 生 活 中 需 避 免 久 坐 久 站 ， 保 持 肛 周 清 潔 干 燥 ， 適 當 增 加 膳 食 纖 維 攝 入 量 。 
 碘 伏 對 痔 瘡 治 療 有 效 嗎 李 俊 副 主 任 醫 師 肛 腸 科 碘 伏 對 痔 瘡 治 療 的 效 果 較 為 有 限 。 
 痔 瘡 主 要 表 現 為 肛 門 周 圍 靜 脈 曲 張 、 腫 脹 或 出 血 ， 而 碘 伏 的 主 要 作 用 為 皮 膚 表 面 消 毒 ， 無 法 直 接 緩 解 痔 瘡 的 病 理 改 變 。 
 若 患 者 存 在 局 部 皮 膚 破 損 或 感 染 風 險 ， 可 在 醫 生 指 導 下 謹 慎 使 用 碘 伏 進 行 消 毒 。 
 痔 瘡 的 治 療 需 針 對 具 體 癥 狀 選 擇 合 適 的 藥 物 或 干 預 措 施 。 
 例 如 ， 對 于 疼 痛 和 炎 癥 ， 通 常 使 用 復 方 角 菜 酸 酯 乳 膏 、 氫 化 可 的 松 栓 劑 等 外 用 藥 物 ； 若 伴 有 出 血 ， 可 能 需 應 用 云 南 白 藥 痔 瘡 膏 等 止 血 類 制 劑 。 
 對 于 反 復 發 作 或 嚴 重 的 痔 瘡 ， 還 可 考 慮 膠 圈 套 扎 、 紅 外 線 凝 固 等 物 理 治 療 方 式 。 
 建 議 痔 瘡 患 者 日 常 保 持 肛 周 清 潔 ， 排 便 后 用 溫 水 清 洗 局 部 。 
 避 免 久 坐 久 站 ， 適 當 增 加 膳 食 纖 維 攝 入 以 軟 化 大 便 。 
 若 癥 狀 持 續 加 重 或 出 現 明 顯 出 血 、 脫 垂 等 情 況 ， 應 及 時 至 肛 腸 科 就 診 ， 由 醫 生 評 估 后 制 定 個 體 化 治 療 方 案 。 
 肛 裂 出 血 嚴 重 嗎 2 0 2 5 0 6 2 0 肛 瘺 與 痔 瘡 如 何 區 分 2 0 2 5 0 6 2 0 肛 門 瘙 癢 是 什 么 原 因 引 起 的 ？ 2 0 2 5 0 6 2 0 肛 門 瘙 癢 能 用 鹽 水 洗 嗎 2 0 2 5 0 6 2 0 高 血 壓 患 者 可 以 拔 牙 嗎 ？ 高 血 壓 患 者 在 拔 牙 前 應 咨 詢 專 業 醫 生 ， 評 估 血 壓 控 制 情 況 和 整 體 健 康 狀 況 。 
 如 果 血 壓 控 制 在 正 常 范 圍 內 ， 且 沒 有 其 他 并 發 癥 ， 拔 牙 是 可 行 的 。 
 但 拔 牙 過 程 中 可 能 引 起 疼 痛 和 緊 張 ， 導 致 血 壓 升 高 ， 因 此 需 要 在 醫 生 指 導 下 進 行 。 
 拔 牙 前 后 應 密 切 監 測 血 壓 變 化 ， 必 要 時 調 整 降 壓 藥 物 。 
 總 之 ， 高 血 壓 患 者 在 血 壓 控 制 良 好 的 情 況 下 可 以 拔 牙 ， 但 必 須 在 醫 生 指 導 下 進 行 ， 以 確 保 安 全 。 
 做 肝 彩 超 需 要 空 腹 嗎 ？ 進 行 肝 臟 彩 色 多 普 勒 超 聲 檢 查 （ 肝 彩 超 ） 通 常 需 要 空 腹 。 
 這 是 因 為 進 食 后 ， 胃 腸 道 內 氣 體 增 多 ， 可 能 影 響 超 聲 波 的 穿 透 ， 導 致 肝 臟 的 顯 示 不 清 晰 ， 影 響 檢 查 結 果 的 準 確 性 。 
 因 此 ， 建 議 在 檢 查 前 8 1 2 小 時 內 禁 食 ， 以 確 保 檢 查 結 果 的 可 靠 性 。 
 同 時 ， 也 需 要 避 免 在 檢 查 前 飲 用 含 氣 的 飲 料 ， 如 碳 酸 飲 料 ， 因 為 這 些 飲 料 會 增 加 胃 腸 道 內 的 氣 體 ， 同 樣 可 能 影 響 檢 查 結 果 。 
 黃 芪 服 用 會 上 火 嗎 ？ 黃 芪 作 為 一 種 常 用 的 中 藥 材 ， 具 有 補 氣 固 表 、 利 尿 消 腫 等 功 效 。 
 在 中 醫 理 論 中 ， 黃 芪 性 味 甘 溫 ， 對 于 氣 虛 體 質 的 人 群 具 有 較 好 的 補 益 作 用 。 
 然 而 ， 對 于 體 質 偏 熱 或 陰 虛 火 旺 的 人 群 ， 長 期 或 過 量 服 用 黃 芪 可 能 會 導 致 上 火 現 象 ， 表 現 為 口 干 舌 燥 、 便 秘 、 面 紅 等 不 適 癥 狀 。 
 因 此 ， 服 用 黃 芪 時 應 根 據 個 人 體 質 和 具 體 病 情 ， 遵 循 醫 囑 ， 合 理 使 用 ， 避 免 上 火 等 不 良 反 應 。 
 拔 牙 后 第 二 天 能 喝 咖 啡 嗎 ？ 拔 牙 后 第 二 天 ， 患 者 可 以 適 量 飲 用 咖 啡 。 
 然 而 ， 建 議 避 免 過 熱 或 過 冷 的 飲 料 ， 因 為 極 端 的 溫 度 可 能 刺 激 拔 牙 區 域 ， 導 致 不 適 或 延 緩 愈 合 。 
 此 外 ， 咖 啡 因 可 能 對 一 些 人 產 生 利 尿 作 用 ， 這 可 能 會 影 響 口 腔 內 傷 口 的 愈 合 。 
 因 此 ， 如 果 患 者 對 咖 啡 因 敏 感 或 有 其 他 健 康 問 題 ， 應 謹 慎 飲 用 咖 啡 ， 并 咨 詢 醫 生 的 建 議 。 
 同 時 ， 保 持 口 腔 衛 生 ， 避 免 在 拔 牙 區 域 用 力 吸 吮 或 使 用 吸 管 ， 以 免 干 擾 血 凝 塊 的 形 成 。 
 疾 病 飲 食 2 0 2 3 0 8 2 9 類 風 濕 關 節 炎 能 吃 海 參 嗎 2 0 2 3 0 8 2 9 腎 炎 可 以 吃 魷 魚 嗎 2 0 2 3 0 8 2 9 糖 尿 病 能 不 能 吃 牛 肚 子 2 0 2 3 0 8 2 9 狐 臭 能 吃 雞 蛋 嗎 2 0 2 3 0 8 2 9 卵 巢 囊 腫 可 以 吃 玉 米 嗎 2 0 2 3 0 8 2 9 胃 炎 能 吃 鳳 梨 嗎 2 0 2 3 0 8 2 9 過 敏 性 皮 炎 可 以 吃 雞 肉 嗎 2 0 2 3 0 8 2 9 急 性 胃 腸 炎 可 以 喝 椰 子 水 嗎 2 0 2 3 0 8 2 9 糖 尿 病 能 吃 紅 心 火 龍 果 嗎 2 0 2 3 0 8 2 9 痛 風 能 吃 豇 豆 嗎 養 生 食 療 查 看 全 部 > 養 胃 補 腎 補 氣 血 壯 陽 補 鐵 補 鈣 護 肝 牛 奶 作 用 ： 可 以 補 肺 胃 ， 生 津 液 ， 它 適 合 陰 虛 胃 痛 ， 津 虧 便 秘 等 癥 狀 。 
 紅 薯 作 用 ： 具 有 益 氣 健 脾 ， 調 中 和 胃 的 作 用 。 
 小 米 作 用 ： 具 有 健 脾 和 胃 的 作 用 ， 特 別 適 合 脾 胃 虛 弱 者 食 用 ， 是 消 化 不 良 者 的 理 想 食 品 ， 小 米 還 有 防 止 反 胃 ， 嘔 吐 的 功 效 。 
 卷 心 菜 作 用 ： 補 血 養 血 、 調 理 腸 胃 、 提 高 免 疫 力 、 增 強 記 憶 力 、 防 癌 抗 癌 、 治 療 便 秘 、 開 胃 消 食 、 抗 衰 老 。 
 禁 忌 ： 肺 胃 發 炎 者 少 食 卷 心 菜 。 
 胡 蘿 卜 作 用 ： 具 有 健 脾 化 滯 、 潤 燥 明 目 的 作 用 ， 適 用 于 消 化 不 良 、 夜 盲 癥 、 角 膜 干 燥 癥 等 患 者 食 用 。 
 栗 子 作 用 ： 具 有 養 胃 健 脾 、 補 腎 強 筋 、 活 血 止 血 、 止 咳 化 痰 的 功 效 ， 尤 其 適 用 于 脾 腎 虛 寒 引 起 的 慢 性 腹 瀉 患 者 食 用 。 
 鐵 皮 石 斛 作 用 ： 益 胃 生 津 ， 滋 陰 清 熱 。 
 禁 忌 ： 宜 少 不 宜 多 。 
 作 為 藥 用 要 遵 醫 囑 ， 不 與 蘿 卜 、 綠 豆 同 吃 。 
 菠 菜 作 用 ： 促 進 人 體 新 陳 代 謝 ， 通 腸 導 便 、 防 治 痔 瘡 ， 促 進 生 長 發 育 、 增 強 抗 病 能 力 ， 保 障 營 養 、 增 進 健 康 。 
 禁 忌 ： 腎 炎 、 腎 結 石 患 者 、 胃 腸 虛 汗 、 腹 瀉 者 忌 食 菠 菜 。 
 枸 杞 子 作 用 ： 治 肝 腎 陰 虧 、 腰 膝 酸 軟 、 虛 勞 咳 嗽 、 消 渴 、 遺 精 、 頭 暈 、 目 眩 、 目 昏 多 淚 。 
 禁 忌 ： 外 邪 實 熱 ， 脾 虛 有 濕 及 泄 瀉 者 忌 服 枸 杞 子 。 
 何 首 烏 作 用 ： 何 首 烏 不 寒 不 燥 ， 是 滋 補 腎 陰 虛 的 良 藥 ， 能 固 精 益 腎 、 健 筋 骨 ， 適 用 于 肝 腎 不 足 引 起 的 心 悸 失 眠 、 腰 膝 酸 軟 、 耳 鳴 。 
 禁 忌 ： 1 、 如 果 有 大 便 清 泄 以 及 因 濕 氣 引 起 的 痰 癥 均 不 適 宜 食 用 何 首 烏 。 
 2 、 何 首 烏 不 能 與 豬 肉 、 豬 血 、 無 鱗 魚 、 蘿 卜 、 蔥 蒜 同 吃 。 
 羊 肉 作 用 ： 羊 肉 具 有 補 腎 壯 陽 的 效 果 ， 適 合 男 士 經 常 食 用 。 
 另 外 羊 肉 還 可 用 于 多 種 疾 病 的 治 療 ， 具 有 非 常 高 的 藥 用 功 效 。 
 蝦 作 用 ： 蝦 具 有 補 腎 興 陽 ， 滋 陰 熄 風 ， 開 胃 通 乳 的 功 效 。 
 蝦 肉 具 有 味 道 鮮 美 ， 營 養 豐 富 的 特 點 ， 其 中 鈣 的 含 量 為 各 種 動 植 物 食 品 之 最 。 
 蝦 尤 其 適 宜 腎 虛 陽 痿 ， 產 婦 少 乳 ， 麻 疹 透 發 不 暢 ， 丹 毒 者 食 用 。 
 海 參 作 用 ： 海 參 具 有 滋 陰 補 腎 、 益 精 養 血 的 功 效 ， 海 參 中 富 含 的 精 氨 酸 有 著 “ 精 氨 酸 的 大 富 翁 ” 的 稱 號 ， 是 構 成 男 人 精 子 細 胞 的 主 要 成 分 ， 海 參 具 有 治 療 腎 虛 等 特 殊 效 果 。 
 鹿 鞭 作 用 ： 補 腎 壯 陽 ， 治 療 腰 膝 酸 軟 ， 或 者 婦 女 不 孕 等 癥 。 
 禁 忌 ： 鹿 鞭 主 要 適 用 于 腎 陽 虛 的 患 者 ， 腎 陰 虛 者 忌 食 ， 要 在 專 科 醫 生 指 導 下 服 用 ， 不 能 超 量 ， 要 注 意 使 用 方 式 方 法 ； 不 能 喝 酒 ， 性 生 活 要 有 節 制 。 
 黑 芝 麻 作 用 ： 烏 發 潤 發 、 補 鈣 、 降 血 壓 、 養 顏 潤 膚 、 提 高 生 育 能 力 。 
 禁 忌 ： 黑 芝 麻 的 油 脂 含 量 高 ， 因 此 不 適 合 過 量 食 用 。 
 另 外 ， 食 欲 不 良 、 大 便 稀 的 人 不 宜 多 吃 黑 芝 麻 。 
 炒 過 的 芝 麻 ， 較 為 性 熱 ， 胃 熱 者 宜 少 用 。 
 患 有 便 溏 腹 瀉 者 忌 食 ； 根 據 前 人 經 驗 ， 男 子 陽 痿 、 遺 精 者 忌 食 。 
 紅 棗 作 用 ： 紅 棗 具 有 補 氣 血 、 安 神 等 作 用 ， 可 以 與 枸 杞 、 龍 眼 干 或 黃 芪 等 一 同 泡 熱 水 喝 。 
 紅 豆 作 用 ： 紅 豆 也 具 有 補 氣 血 的 作 用 ， 可 以 與 其 他 的 雜 糧 一 同 煮 成 粥 ， 不 僅 口 感 更 好 ， 而 且 也 可 以 改 善 氣 血 不 足 的 問 題 。 
 阿 膠 作 用 ： 能 夠 促 進 造 血 功 能 ， 促 進 凝 血 和 降 低 血 管 通 透 性 。 
 尤 其 適 合 貧 血 患 者 、 腫 瘤 患 者 及 腫 瘤 放 化 療 者 、 身 體 虛 弱 者 、 月 經 不 調 者 、 孕 婦 保 胎 安 胎 。 
 銀 耳 作 用 ： 銀 耳 具 有 美 白 效 果 ， 可 以 補 充 皮 膚 缺 乏 膠 原 蛋 白 ， 它 是 一 種 很 好 的 美 容 食 品 ， 但 它 也 可 以 增 強 你 的 精 神 ， 補 充 你 的 血 液 。 
 蘋 果 作 用 ： 如 果 你 每 天 吃 一 個 蘋 果 ， 它 就 會 變 得 很 年 輕 ， 這 句 話 有 點 夸 張 ， 但 通 過 吃 蘋 果 ， 你 可 以 迅 速 補 充 缺 乏 鐵 ， 血 液 的 主 要 成 分 。 
 黃 芪 作 用 ： 健 脾 補 中 ， 升 陽 舉 陷 ， 益 衛 固 表 ， 利 尿 ， 托 毒 生 肌 。 
 禁 忌 ： 忌 食 蘿 卜 、 綠 豆 和 強 堿 性 食 物 葡 萄 、 茶 葉 、 葡 萄 酒 、 海 帶 芽 、 海 帶 等 。 
 凡 表 實 邪 盛 ， 瘡 瘍 初 起 ， 或 潰 后 熱 毒 尚 盛 者 ， 均 不 宜 用 。 
 最 好 在 醫 生 建 議 下 服 用 。 
 牛 肉 作 用 ： 健 脾 養 脾 、 養 胃 健 胃 、 補 血 養 血 、 補 氣 益 氣 、 消 除 水 腫 。 
 禁 忌 ： 內 熱 者 忌 食 牛 肉 ； 皮 膚 病 、 肝 病 、 腎 病 患 者 慎 食 牛 肉 。 
 高 膽 固 醇 和 高 脂 肪 的 人 不 宜 多 吃 牛 肉 。 
 海 參 作 用 ： 海 參 ， 味 甘 咸 ， 海 參 含 有 豐 富 的 精 氨 酸 及 鋅 ， 對 壯 陽 都 有 很 好 食 療 效 果 。 
 禁 忌 ： 類 風 濕 、 傷 風 感 冒 、 脾 胃 有 濕 、 脾 胃 虛 弱 、 高 尿 酸 血 癥 病 人 不 宜 服 用 海 參 。 
 韭 菜 作 用 ： 韭 菜 又 叫 起 陽 草 ， 味 道 非 常 鮮 美 ， 具 有 補 腎 溫 陽 的 作 用 。 
 禁 忌 ： 韭 菜 雖 然 對 人 體 有 很 多 好 處 ， 但 也 不 是 多 多 益 善 ， 陽 亢 及 熱 性 病 癥 的 人 不 宜 食 用 。 
 韭 菜 的 粗 纖 維 較 多 ， 不 易 消 化 吸 收 ， 所 以 一 次 不 能 吃 太 多 韭 菜 ， 易 腹 瀉 。 
 狗 肉 作 用 ： 食 用 狗 肉 可 以 增 強 人 的 體 魄 ， 狗 肉 味 道 香 醇 ， 是 溫 腎 壯 陽 之 品 ， 每 到 冬 季 ， 很 多 地 方 都 會 吃 狗 肉 進 補 。 
 禁 忌 ： 吃 狗 肉 的 時 候 要 注 意 不 要 和 鯉 魚 、 茶 、 大 蒜 等 一 起 吃 ， 孕 婦 也 不 能 吃 狗 肉 。 
 牡 蠣 作 用 ： 牡 蠣 作 為 一 種 優 質 的 海 產 養 殖 貝 類 ， 不 僅 具 有 肉 味 鮮 美 的 食 用 價 值 ， 而 且 其 肉 與 殼 均 可 入 藥 ， 牡 蠣 歸 肝 、 膽 經 ， 能 夠 平 肝 潛 陽 。 
 禁 忌 ： 牡 蠣 應 該 煮 熟 后 食 用 ， 不 建 議 生 吃 ， 此 外 ， 對 海 鮮 過 敏 的 人 群 也 應 該 禁 吃 牡 蠣 。 
 基 圍 蝦 作 用 ： 基 圍 蝦 又 叫 刀 額 新 對 蝦 ， 具 有 補 腎 壯 陽 、 通 乳 抗 毒 、 養 血 固 精 等 作 用 。 
 禁 忌 ： 患 過 敏 性 鼻 炎 、 支 氣 管 炎 、 反 復 發 作 性 過 敏 性 皮 炎 的 老 年 人 等 不 宜 食 用 。 
 烏 雞 蛋 作 用 ： 烏 雞 蛋 含 有 多 種 微 量 元 素 ， 而 且 膽 固 醇 很 低 ， 很 適 合 各 種 人 群 食 用 ， 而 且 烏 雞 蛋 還 具 有 養 肝 護 肝 、 補 腎 壯 陽 等 功 效 。 
 禁 忌 ： 一 般 人 群 均 可 以 食 用 烏 雞 蛋 ， 但 是 感 冒 期 間 最 好 不 要 食 用 。 
 麥 芽 作 用 ： 消 食 健 胃 ， 回 乳 消 脹 。 
 禁 忌 ： 忌 難 消 化 的 食 物 。 
 婦 女 哺 乳 期 禁 服 ， 孕 婦 、 無 積 滯 者 慎 服 。 
 黑 木 耳 作 用 ： 1 0 0 克 黑 木 耳 中 含 高 達 鐵 9 8 毫 克 ， 比 動 物 肝 臟 多 5 倍 ， 比 菠 菜 等 其 他 青 菜 多 3 0 倍 ， 是 各 種 食 物 中 含 鐵 量 最 高 的 食 物 。 
 禁 忌 ： 患 有 腹 瀉 的 人 最 好 少 吃 或 者 不 吃 ， 因 為 黑 木 耳 比 較 滋 潤 ， 滑 腸 ， 因 此 會 加 重 腹 瀉 癥 狀 。 
 豬 血 作 用 ： 豬 血 味 咸 ， 性 平 ， 主 治 ， 可 生 血 、 瘴 氣 、 中 風 、 跌 打 損 傷 、 骨 折 及 頭 痛 眩 暈 。 
 女 性 常 吃 豬 血 ， 可 有 效 地 補 充 體 內 消 耗 的 鐵 質 ， 防 止 缺 鐵 性 貧 血 的 發 生 ， 對 貧 血 而 面 色 蒼 白 者 有 改 善 作 用 ， 是 排 毒 養 顏 的 理 想 食 物 。 
 禁 忌 ： 豬 血 中 的 膽 固 醇 含 量 非 常 高 ， 容 易 升 高 血 壓 ， 所 以 有 高 血 壓 的 患 者 不 建 議 食 用 。 
 豬 肝 作 用 ： 豬 肝 中 含 有 大 量 的 血 紅 素 ， 血 紅 素 是 人 體 中 鐵 的 主 要 存 在 形 式 和 發 揮 功 能 的 形 式 。 
 動 物 的 肝 臟 和 血 液 內 的 血 紅 素 跟 人 體 的 血 紅 素 成 分 是 一 樣 的 ， 因 此 吃 動 物 肝 臟 ， 可 以 為 人 體 補 充 血 紅 素 ， 從 而 達 到 補 鐵 和 改 善 缺 鐵 性 貧 血 的 作 用 。 
 禁 忌 ： 豬 肝 本 身 就 是 豬 體 內 的 排 毒 器 官 ， 加 上 如 今 環 境 污 染 ， 動 物 飼 料 中 激 素 和 重 金 屬 超 標 ， 豬 肝 中 就 會 蓄 積 很 多 的 細 菌 和 重 金 屬 ， 人 吃 多 了 ， 也 會 間 接 地 將 這 些 重 金 屬 攝 入 到 自 身 體 內 去 了 ， 引 發 重 金 屬 中 毒 。 
 牛 肉 作 用 ： 牛 肉 所 含 的 鐵 質 每 1 0 0 克 中 就 有 3 毫 克 ， 并 且 是 人 體 容 易 吸 收 的 動 物 性 血 紅 蛋 白 鐵 ， 常 吃 對 防 治 缺 鐵 性 貧 血 有 較 好 的 作 用 。 
 禁 忌 ： 牛 肉 雖 然 可 以 補 鐵 、 補 鋅 ， 前 提 卻 是 必 須 和 富 含 維 生 素 C 的 食 物 一 起 吃 。 
 枸 杞 子 作 用 ： 滋 補 肝 腎 ， 益 精 明 目 。 
 禁 忌 ： 脾 虛 便 溏 者 慎 服 。 
 不 宜 與 阿 托 品 同 用 。 
 紅 豆 作 用 ： 紅 豆 能 補 血 養 血 、 排 毒 解 毒 、 養 胃 健 胃 ， 是 月 經 期 女 子 的 很 好 的 選 擇 。 
 禁 忌 ： 紅 豆 能 通 利 水 道 ， 故 尿 多 之 人 忌 食 ； 如 若 被 蛇 咬 傷 ， 百 日 之 內 不 宜 食 用 紅 豆 。 
 胡 蘿 卜 作 用 ： 健 脾 養 脾 、 降 血 脂 、 降 血 糖 、 明 目 。 
 禁 忌 ： 欲 懷 孕 的 婦 女 不 宜 多 吃 胡 蘿 卜 。 
 牛 奶 作 用 ： 牛 乳 中 含 有 大 量 的 蛋 白 質 、 鈣 、 磷 等 營 養 物 質 ， 是 常 見 的 補 鈣 食 品 。 
 營 養 價 值 很 高 且 易 于 消 化 吸 收 ， 最 適 合 于 病 人 、 幼 兒 老 人 食 用 。 
 禁 忌 ： 喝 牛 奶 的 時 候 要 注 意 不 能 空 腹 引 用 ， 而 且 牛 奶 不 宜 喝 冰 的 ， 因 為 牛 奶 冷 凍 后 ， 牛 奶 中 的 脂 肪 、 蛋 白 質 分 離 味 道 明 顯 變 淡 ， 營 養 成 分 也 不 易 被 吸 收 。 
 雞 蛋 作 用 ： 雞 蛋 的 營 養 物 質 主 要 集 中 在 蛋 黃 里 ， 蛋 黃 中 含 有 豐 富 的 卵 磷 脂 、 固 醇 類 、 蛋 黃 素 以 及 鈣 等 營 養 物 質 ， 具 有 較 好 的 補 鐵 、 補 鈣 的 作 用 。 
 禁 忌 ： 雞 蛋 中 含 有 較 多 的 膽 固 醇 ， 一 天 不 能 吃 太 多 ， 此 外 ， 一 些 另 類 的 雞 蛋 吃 法 也 不 可 取 如 吃 生 雞 蛋 、 啤 酒 中 加 生 雞 蛋 等 。 
 蝦 皮 作 用 ： 蝦 皮 的 營 養 價 值 很 高 ， 其 中 礦 物 質 數 量 、 種 類 豐 富 ， 除 了 含 有 陸 生 、 淡 水 生 物 缺 少 的 碘 元 素 ， 鐵 、 鈣 、 磷 的 含 量 也 很 豐 富 ， 是 補 鈣 佳 品 。 
 禁 忌 ： 宿 疾 者 、 正 值 上 火 之 時 不 宜 食 蝦 ； 患 過 敏 性 鼻 炎 、 支 氣 管 炎 、 反 復 發 作 性 過 敏 性 皮 炎 的 老 年 人 不 宜 吃 蝦 ； 蝦 為 動 風 發 物 ， 患 有 皮 膚 疥 癬 者 忌 食 。 
 魚 頭 作 用 ： 魚 頭 中 含 有 膠 原 蛋 白 、 不 飽 和 脂 肪 酸 以 及 魚 肉 中 沒 有 的 卵 磷 脂 ， 對 人 體 非 常 有 益 ， 而 且 魚 頭 還 含 有 鈣 、 磷 等 礦 物 質 ， 以 及 維 生 素 D ， 有 利 于 人 體 鈣 吸 收 。 
 禁 忌 ： 過 敏 體 質 的 人 吃 魚 要 慎 重 ， 而 且 魚 頭 也 不 宜 和 富 含 維 生 素 C 的 食 物 一 起 食 用 。 
 此 外 ， 患 有 出 血 性 疾 病 的 人 群 要 要 慎 吃 。 
 黃 豆 作 用 ： 黃 豆 營 養 全 面 ， 含 有 各 種 微 量 元 素 和 營 養 素 ， 其 中 所 含 的 鈣 、 磷 元 素 ， 對 預 防 小 兒 佝 僂 斌 和 老 年 人 易 患 骨 質 疏 松 、 缺 鈣 等 有 較 好 的 作 用 。 
 禁 忌 ： 黃 豆 一 定 要 加 工 熟 了 才 能 吃 ， 一 般 人 都 可 以 食 用 ， 但 是 患 有 子 宮 肌 瘤 、 乳 腺 癌 的 患 者 禁 食 。 
 黑 木 耳 作 用 ： 黑 木 耳 中 的 膠 質 可 把 殘 留 在 人 體 消 化 系 統 內 的 灰 塵 、 雜 質 吸 附 集 中 起 來 排 出 體 外 ， 從 而 起 到 清 胃 滌 腸 的 作 用 。 
 它 對 膽 結 石 、 腎 結 石 等 內 源 性 異 物 也 有 比 較 顯 著 的 化 解 功 能 。 
 禁 忌 ： 慢 性 腹 瀉 人 群 慎 吃 黑 木 耳 。 
 海 參 作 用 ： 補 腎 益 精 ， 養 血 潤 燥 ， 止 血 。 
 禁 忌 ： 脾 虛 不 運 、 外 邪 未 盡 者 禁 服 。 
 鱸 魚 作 用 ： 鱸 魚 對 人 體 有 良 好 的 滋 補 作 用 ， 有 補 肝 腎 、 益 脾 胃 以 及 化 痰 止 咳 之 功 效 ， 對 肝 腎 不 足 者 有 很 好 的 補 益 作 用 。 
 禁 忌 ： 患 有 皮 膚 病 的 患 者 應 該 避 免 食 用 鱸 魚 ， 因 為 鱸 魚 本 身 中 含 有 的 物 質 會 加 劇 皮 膚 的 瘙 癢 程 度 。 
 其 次 ， 鱸 魚 的 魚 肝 也 不 能 食 用 ， 在 食 用 前 應 祛 除 干 凈 。 
 鯽 魚 作 用 ： 鯽 魚 是 一 種 高 蛋 白 ， 低 脂 肪 ， 營 養 價 值 很 高 的 魚 類 ， 具 有 益 氣 健 脾 、 利 尿 消 腫 等 作 用 ， 常 吃 可 以 增 強 抗 病 能 力 ， 肝 炎 、 腎 炎 患 者 可 以 經 常 食 用 。 
 禁 忌 ： 鯽 魚 雖 好 ， 卻 不 是 所 有 人 都 可 以 吃 ， 痛 風 病 人 、 對 魚 類 過 敏 的 人 、 出 血 性 疾 病 等 患 者 不 宜 食 用 。 
 燕 麥 作 用 ： 燕 麥 中 所 含 的 豐 富 的 維 生 素 、 礦 物 質 及 氨 基 酸 等 ， 對 于 增 進 機 體 健 康 ， 促 進 發 育 ， 參 與 新 陳 代 謝 ， 抵 御 疾 病 等 ， 都 具 有 極 其 重 要 的 作 用 ， 可 以 保 護 肝 細 胞 ， 對 脂 肪 肝 、 糖 尿 病 等 也 有 輔 助 治 療 作 用 。 
 禁 忌 ： 燕 麥 在 食 用 的 時 候 一 次 性 不 能 食 用 過 多 ， 否 則 容 易 導 致 胃 痙 攣 。 
 木 瓜 作 用 ： 木 瓜 含 有 大 量 的 維 生 素 C 以 及 多 種 氨 基 酸 等 成 分 ， 可 以 有 效 的 增 強 肝 臟 的 抗 病 能 力 。 
 禁 忌 ： 忌 鉛 、 鐵 之 類 的 物 件 煮 木 瓜 粥 。 
 每 次 食 用 不 宜 過 多 ， 腰 膝 無 力 ， 精 血 虛 與 真 陰 不 足 者 不 宜 服 用 。 
 綠 豆 作 用 ： 綠 豆 中 含 有 蛋 白 質 、 脂 肪 、 碳 水 化 合 物 ， 維 生 素 B 1 等 營 養 物 質 ， 具 有 降 血 脂 、 降 膽 固 醇 、 抗 過 敏 、 抗 菌 、 抗 腫 瘤 、 增 強 食 欲 、 保 肝 護 腎 的 作 用 。 
 禁 忌 ： 一 般 人 群 都 可 以 食 用 綠 豆 ， 但 是 脾 胃 虛 弱 的 人 不 宜 多 吃 。 
 胡 蘿 卜 作 用 ： 胡 蘿 卜 含 有 一 種 檞 皮 素 ， 常 吃 可 增 加 冠 狀 動 脈 血 流 量 ， 促 進 腎 上 腺 素 合 成 ， 有 降 壓 、 消 炎 之 功 效 。 
 胡 蘿 卜 中 還 含 有 大 量 胡 蘿 卜 素 ， 有 補 肝 明 目 的 作 用 。 
 禁 忌 ： 胡 蘿 卜 長 期 食 用 會 造 成 營 養 不 均 衡 ， 不 利 于 排 毒 ， 每 次 食 用 胡 蘿 卜 的 量 建 議 控 制 在 1 0 0 克 以 內 。 
 檸 檬 作 用 ： 提 高 免 疫 力 、 降 血 脂 、 燃 燒 脂 肪 、 消 脂 吸 脂 、 溶 脂 、 美 白 、 祛 斑 、 減 肥 。 
 禁 忌 ： 檸 檬 偏 酸 ， 多 喝 傷 胃 、 傷 牙 ， 長 期 服 用 導 致 脾 胃 受 傷 ， 營 養 不 能 消 化 就 會 長 痘 。 
 所 以 喝 檸 檬 水 要 適 量 ， 尤 其 要 注 意 檸 檬 片 泡 水 的 方 法 。 
 胃 潰 瘍 、 胃 酸 分 泌 過 多 ， 患 有 齲 齒 者 和 糖 尿 病 患 者 慎 食 檸 檬 。 
 番 茄 作 用 ： 養 胃 健 胃 、 補 血 養 血 、 開 胃 消 食 、 清 熱 、 止 渴 。 
 禁 忌 ： 屬 偏 冷 的 食 物 ， 吃 太 多 容 易 脹 氣 ， 腹 瀉 ， 腸 胃 不 好 者 要 特 別 注 意 ， 避 免 食 用 過 量 。 
 疾 病 百 科 常 見 疾 病 發 燒 感 冒 咳 嗽 腹 痛 頭 痛 腹 瀉 胃 病 高 血 脂 高 血 壓 貧 血 胃 炎 糖 尿 病 痛 風 結 腸 炎 便 秘 大 三 陽 小 三 陽 頸 椎 病 闌 尾 炎 幽 門 螺 旋 桿 菌 十 二 指 腸 潰 瘍 腫 瘤 科 疾 病 肝 癌 胃 癌 乳 腺 癌 婦 科 腫 瘤 前 列 腺 癌 鼻 咽 癌 卵 巢 腫 瘤 膽 囊 癌 結 腸 癌 乳 腺 腫 瘤 直 腸 癌 醫 藥 醫 企 查 看 全 部 > 藥 企 推 薦 龍 膽 瀉 肝 丸 護 肝 片 枯 草 桿 菌 二 聯 活 菌 顆 粒 消 炎 利 膽 片 蒙 脫 石 散 丁 桂 兒 臍 貼 碘 甘 油 連 花 清 瘟 膠 囊 二 十 四 節 氣 夏 至 的 由 來 日 北 至 ， 日 長 之 至 ， 日 影 短 至 ， 故 曰 夏 至 。 
 至 者 ， 極 也 。 
 夏 至 適 宜 吃 什 么 飲 食 宜 清 淡 ， 多 吃 雜 糧 ， 多 吃 新 鮮 蔬 菜 、 夏 熱 水 果 和 一 些 消 暑 益 氣 夏 至 不 宜 吃 什 么 不 宜 過 食 肥 甘 厚 味 ， 以 免 化 熱 生 風 ， 激 發 疔 瘡 之 疾 。 
 熱 門 頻 道 友 情 鏈 接 3 9 飲 食 健 康 養 老 院 育 兒 知 識 大 全 9 9 中 醫 蘋 果 綠 養 生 網 網 上 藥 店 百 科 圖 說 養 生 男 性 養 生 中 醫 養 生 女 性 養 生 育 兒 知 識 孕 婦 保 健 婦 科 炎 癥 兩 性 健 康 壯 陽 補 腎 治 療 脫 發 怎 樣 治 狐 臭 頸 椎 病 治 療 寵 物 醫 生 果 干 皮 中 介 網 彩 牛 養 生 尋 醫 問 藥 網 妙 手 醫 生 民 福 康 妙 正 云 康 找 醫 院 看 疾 病 找 醫 院 看 疾 病 找 醫 生 找 醫 生 妙 正 藥 品 庫 妙 正 藥 企 庫 精 品 文 章 絲 瓜 批 發 苦 瓜 批 發 黃 瓜 批 發 醫 療 問 答 喬 富 在 線 d e e p s e e k 科 普 影 視 大 全 媒 體 合 作 搜 狗 健 康 h a o 1 2 3 健 康 1 1 4 美 食 關 于 我 們 聯 系 我 們 藥 企 地 圖 藥 品 地 圖 醫 院 地 圖 醫 生 地 圖 保 健 品 地 圖 免 責 聲 明 聲 明 ： 本 站 信 息 僅 供 參 考 ， 不 能 作 為 診 斷 及 醫 療 的 依 據 。 
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